寶寶的身高是遺傳的嗎
身高取決于遺傳還是環(huán)境?
父母身高偏矮，預(yù)測(cè)出的孩子未來(lái)身高也一定偏矮，但實(shí)際情況不一定如此。擁有再好的遺傳基因，如果沒有吃好、營(yíng)養(yǎng)不良，個(gè)子也不會(huì)長(zhǎng)高;即使遺傳了矮個(gè)子基因，但是合理掌握環(huán)境因素也可以促進(jìn)孩子長(zhǎng)高。
懷孕初期癥狀網(wǎng)小編介紹父母的遺傳因素在成長(zhǎng)中起到的作用只有20%—30%，其他則由營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、生活環(huán)境等因素決定。有些專家認(rèn)為遺傳因素起的作用百分比可能比這個(gè)比率更大，但是營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)是大家公認(rèn)的成長(zhǎng)決定因素。此外，現(xiàn)在的孩子從小受到很大的心理壓力，及時(shí)排解壓力也是很重要的因素。晚上按時(shí)睡覺可以促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，有觀點(diǎn)說只要好好睡覺就能長(zhǎng)高。
遺傳是沒有辦法改變的事情，但是運(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)攝取是取決于后天的。所以應(yīng)該多考慮這些因素，特別是6 歲前的嬰幼兒受到生活環(huán)境的影響非常大，成長(zhǎng)的程度與媽媽的關(guān)心程度是密切相關(guān)的。
孩子長(zhǎng)大成人后的身高預(yù)測(cè)公式
不容置疑，父母的身高確實(shí)對(duì)孩子成人的身高有所影響，如果完全按照遺傳因素來(lái)計(jì)算，公式如下：
男孩 (爸爸的身高+ 媽媽的身高+13)/2
女孩 (爸爸的身高+ 媽媽的身高-13)/2
6歲前，每年至少5cm 才算正常
縱觀人一生的成長(zhǎng)過程，6歲前是成長(zhǎng)最快的時(shí)期。出生后前兩年快速成長(zhǎng)，此后一直到5 歲可以持續(xù)成長(zhǎng)到約100cm，差不多是出生時(shí)的兩倍。如果這時(shí)患了影響成長(zhǎng)的疾病或者沒有均衡地?cái)z取必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，孩子就很難茁壯成長(zhǎng)了。
如果孩子每年身高漲幅小于5cm，比同齡孩子矮10cm 以上，或者在100 名兒童中屬于矮小的3%，就要懷疑孩子是否患有成長(zhǎng)障礙。
判斷孩子是否在正常生長(zhǎng)，方法很簡(jiǎn)單。就是定期給孩子量身高和體重，媽媽可以通過與標(biāo)準(zhǔn)值比較，確認(rèn)孩子成長(zhǎng)速度是否正常。
原則是“每三個(gè)月量一次身高和體重”。但是每三個(gè)月量一次不僅枯燥，還容易忘。所以可以在墻壁上貼孩子喜歡的卡通式身高尺，如長(zhǎng)頸鹿、大象等動(dòng)物。同樣，可以準(zhǔn)備畫有動(dòng)物圖案的秤來(lái)量體重。這樣可以增加很多趣味。
孩子在媽媽的肚子里快速成長(zhǎng)10個(gè)月，出生時(shí)身高大約50cm。之后的第一年孩子以驚人的速度成長(zhǎng)1.5 倍，即長(zhǎng)高25c m，身高變成75c m，體重大約增加到出生時(shí)的3 倍。之后的一年中大約生長(zhǎng)12-13c m，變成88c m 的身高。這是一生中最快速的成長(zhǎng)期，稱為第一成長(zhǎng)期。此后一直到青少年時(shí)期是持續(xù)較緩慢地成長(zhǎng)，正常情況下每年大約5-7cm。
進(jìn)入出現(xiàn)第二性征的青春期，再次出現(xiàn)快速成長(zhǎng)。男孩子平均在12-13 歲，女孩平均在11-12歲進(jìn)入青春期。這時(shí)每年可以成長(zhǎng)8-10cm。青春期結(jié)束后成長(zhǎng)速度急劇下降，男性平均在20 歲，女性平均在17 歲長(zhǎng)到成人身高。www.cqmaidi.cn
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