很多人認為孕婦在懷孕的時候采用左側睡的睡姿是最正確的了，因為這個時候不會壓迫到胎兒，也不會壓迫到心臟，這個時候對胎兒的健康也是有好處的，而且能夠預防胎兒出現很多的問題，但是要注意的是如果保持一個錯誤的睡姿的話，很容易讓寶寶出現胎兒畸形，或者是臍帶繞頸的這樣的情況發生，所以其實左側睡姿也并不是運氣的一個非常安全的通行證，今天就來跟大家一起了解一下。
孕婦適合左側睡?這階段出現臍帶繞頸，多半是側睡導致!留個心眼
在懷孕之后，很多孕婦這個時候就變得非常的謹慎小心，如果看到左側睡對于寶寶是有好處的，這個時候就會堅持左側的睡姿，盡管這個時候已經非常不舒服了，還是堅持這樣的睡姿，考慮到寶寶的胎兒，雖然即使很不習慣左側睡，但是還是這樣做了。
1、孕早期
其實在孕早期的時候，這個時候身體平常，并沒有什么太多的異樣，除了一些孕吐之類的妊娠反應，其實也沒有太多的需要注意的東西，除了一些體質很差的人需要注意睡覺時動作幅度不要太大之外，其他的其實怎么樣的睡姿都是可以的，寶寶在肚子里都是非常穩定的。
2、孕中期
在懷孕中期的時候，寶寶已經在慢慢的長大了，也已經開始慢慢顯懷了，這個時候注意的就是不要趴著睡，別的睡都可以的，因為趴著睡的時候會對寶寶造成一定的負擔，這樣的話就會讓寶寶出現缺氧或者是窒息的這樣的危險，所以如果覺得舒服，只要不趴著睡，什么樣的睡姿也都是可以的。另外如果感覺到不舒服的話，可以在腳部墊一個小墊子，這樣的話能夠緩解不舒服的狀況。
3、孕晚期
孕晚期的時候，這個時候胎兒已經發育基本成型了，對于孕媽來說她的脊柱受到的壓迫已經非常嚴重了，這個時候堅持左側睡或者是右側睡的睡姿，更加的健康安全，但是有的孕媽她的子宮是悠閑的，所以堅持左側睡，身體會舒服一些，對胎兒的健康也是有幫助的，但是也不是所有的孕媽都是這樣的，有一些子宮左旋的孕媽睡覺的時候要選擇右側睡，但是也不一定非要一直這樣睡要適當的改變一下，讓自己的身體多多放松。
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