孕期小心點、謹慎點總是好的，畢竟肚子里還有一條小生命，完全需要孕媽來保護他(她)，孕期最忌做這5個動作，快來檢驗一下你做過你幾個!
一、拎重物
孕期最忌拎重物，尤其是孕早期的時候。前幾年，表姐懷孕，總覺得自己體質好，沒什么問題，洗衣服的時候，端著盛水的盆子，去外面倒水，結果抻到了腰，孩子就沒了。
其實棉媽說這些也并不是想危言聳聽，畢竟每個人的體質不同，有的孕媽會說，我孕期啥活都干，孩子不照樣健康出生了嗎?只能說，這類寶媽真的是拯救宇宙的大英雄，很幸運，而有的孕媽卻不那么幸運，尤其是頭次懷孕，切記要小心，如果不小心流產，會導致易流產體質，以后懷孕也會極易流產的。
二、踮腳
平時夠不到的東西，都會很習慣性地踮起腳來拿，比如去陽臺晾衣服，比如夠柜臺上的東西，如果你是孕婦，這個動作就免了吧，踮起腳的時候，有一種感覺，身體會向前傾，這樣就很容易導致身體失去平衡，如果摔倒，那真的很危險了。
三、晚期開車
有的寶媽孕期還在堅持上班，畢竟這個社會打拼不容易，很多人上班都會選擇買輛車，孕前期開車還是沒有什么問題，包括孕中期，4-6個月的時候也是可以，畢竟那個時候肚子不是太顯，坐著開車也還可以。
但是到了孕晚期就盡量別開車了，孕晚期肚子已經很大了，如果前面有緊急狀況需要急剎車，方向盤很容易頂到孕婦的肚子，造成胎兒危險。在這里提醒大家，如果孕媽胎盤是位于子宮前壁的，即便在孕中期開車也要格外注意，因為胎盤位于前壁，特別害怕碰到肚子，一旦碰到肚子，容易造成胎盤剝落，有流產的風險。
四、擦地
有的孕媽會這樣想：孕期不是要多運動嗎，我做做家務也是一樣�？墒窃袐專幸环N家務最好不要做，那就是擦地，不管是蹲在地上擦地，還是用墩布擦地，都不利于胎兒健康，因為不管是蹲在地上，還是彎腰擦地，都會對腹部形成壓力，造成腹部供血困難，嚴重的甚至還會導致流產的風險。
五、平躺起床
生過娃的都知道，有一種痛苦叫做孕晚期睡覺，當時鄰居做的試管嬰兒，懷了一對雙胞胎，到了孕晚期的時候，每次出門散步都要用手托著肚子，晚上根本平躺不下來，都是在床上鋪著厚厚的墊子，靠著墊子睡覺，很難受。
懷一個的媽媽情況稍微好點，但是也好不到哪去，不能平躺，只能側著，在起床的時候，會讓家人拉一把，或者從后面輕輕推一下，孕晚期就要避免平躺、仰臥起床了，因為胎兒已經很大了，這樣做很容易造成腰部扭傷，最好是采取左側臥慢慢起床。
本文標題：孕期常做的5個動作，最易傷到小寶寶
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