今天我們要為大家帶來的內容就是：父母基因不好?孕期多吃3種水果，助你生個顏值高的“大眼”寶寶。
其實愛美之心人皆有之，我們也知道每一個懷孕的媽媽都想自己的寶寶出生的時候顏值高一些，生一個漂亮的寶寶。但是有一些孩子的父母基因不是很好，那么我們如何通過外界的一些條件來改變寶寶的顏值呢?如果孕婦在懷孕期間多吃我們下面所說的這3種水果的話，那么可能會讓寶寶變得更水靈，而且也會讓寶寶擁有一雙又圓又大的眼睛。到底是哪3種水果呢?接下來就跟隨小編一起來了解一下吧。
1、獼猴桃
獼猴桃里面含有大量的糖類以及蛋白質，還有氨基酸。不僅如此，它還含有豐富的維生素c胡蘿卜素，以及我們身體所需的多種營養成分。其實獼猴桃里面的一些營養成分可以強化我們身體的免疫系統，而且還能夠增強寶寶的抵抗力。而且，它還能促進我們人體對于鐵質的吸收。主要是能夠促進寶寶的健康發育，強健寶寶的大腦。
2、葡萄
葡萄里面含有豐富的營養物質，以及鈣，鐵，磷等微量元素。不僅如此，葡萄里面含有豐富的維生素以及氨基酸，對于胎上沖心和水腫有輔助治療的功效。所以，孕婦在懷孕期間，如果多吃一些葡萄的話，可以幫助我們補充營養，但是注意要吃一些新鮮的葡萄，不要去時間過長的，而且也不宜多吃。葡萄可以利于寶寶的視力發育，而且對于大腦發育也可以起到一定的輔助作用。所以如果想讓寶寶擁有一個漂亮的眼睛，不妨多吃一些葡萄吧。
3、蘋果
其實蘋果是非常典型的性味平和的水果，而且它里面含有豐富的鐵質以及維生素，還有一些硝化纖維。孕婦多吃一些對于腸胃有很好的調節作用，而且還能夠緩解我們腹瀉的情況。貧血和便秘在妊娠期間是非常常見的一種癥狀，如果經常吃一些蘋果的話，可以緩解這種癥狀。
以上這3種水果在我們平時生活中都是非常常見的，孕婦在孕期多吃一些的話，還能夠起到這么好的一些作用，大家不妨也試試看吧。孕婦孕期的飲食一定要注意，因為這不僅關心的孕婦本身的健康，與胎兒的發育也是有一定關系的。所以多吃一些健康的食物，才能夠有一個健康漂亮的好寶寶。
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