被問及楊冪現狀，處于工作狀態的劉愷威滿臉幸福，更透露如今楊冪已經完全停工，正在香港養胎，而劇中為婆媳關系頭疼的他稱生活中自己家庭和睦，父母更是愿意照顧孕中的妻子。被問楊冪孕后會不會脾氣暴躁，他幽默的表示太太懷孕后更加溫柔。更吐槽楊冪懷孕后飲食十分奇怪，迷戀烤鴨到一日三餐都要吃，令自己難以置信。準媽媽孕期飲食究竟有什么注意事項？聽小編 一一道來。
孕媽易忽視的4大飲食補身誤區
誤區一：高脂肪飲食
如果孕婦長期高脂肪的膳食，勢必增加嬰兒罹患生殖系統癌瘤的危險。醫學家指出，脂肪本身雖不會致癌，但長期多吃高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，這些物質的蓄積能誘發結腸癌哦。同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發生乳腺癌，不利母嬰的健康。
誤區二：高蛋白飲食
蛋白質供應不足，易使孕婦體力衰弱，胎兒生長緩慢，產后恢復健康遲緩，乳汁分泌稀少。故孕婦每日蛋白質的需要量應達90-100克。但是，孕期高蛋白飲食，則可影響孕婦的食欲，增加胃腸道的負擔，并影響其他營養物質攝入，使飲食營養失去平衡。研究證實，過多地攝入蛋白質，人體內可產生大量的硫化氫、組織胺等有害物質，容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現象。
誤區三：高鈣飲食
孕婦盲目地進行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對胎兒有害無益。營養學家認為，孕婦補鈣過量，胎兒有可能得高血鈣癥，出世后，患兒會囟門太早關閉、顎骨變寬而突出、邱粱前傾、主動脈窄縮等，既不利健康地生長發育，又有損后代的顏面健美。
一般說來，孕婦在妊娠前期每日需鈣量為800毫克，后期可增加到1100毫克，這并不需要特別補充，只要從日常的魚、肉、蛋等食物中合理攝取就夠了。
誤區四：濫服溫熱補品
孕婦由于周身的血液循環系統血流量明顯增加，心臟負擔加重，子宮頸、陰道壁和輸卵管等部位的血管也處于擴張、充血狀態。加上孕婦內分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加，容易導致水鈉滯留而產生水腫、高血壓等病癥。
再者，孕婦由于胃酸分泌量減少，胃腸道功能減弱，會出現食欲不振、胃部脹氣便秘等現象。在這種情況下，如果孕婦經常服用溫熱性的補藥、補品，比如人參、鹿茸、鹿胎膠、鹿角膠、桂圓、荔枝、胡桃肉等，會加劇孕吐、水腫、高血壓、便秘等癥狀，影響胎寶的發育。
本文標題：劉愷威曝楊冪天天吃烤鴨 孕期飲食注意啥？
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