懷孕階段：
1.和準(zhǔn)媽媽一起練習(xí)“腹式呼吸法”。
掌握了正確的呼吸方法，準(zhǔn)媽媽在陣痛來(lái)臨的時(shí)候就不會(huì)過(guò)于慌亂，胎兒也能得到充足的氧氣。所以平時(shí)你要和妻子一起練習(xí)，這樣在正式分娩的時(shí)候你才能引導(dǎo)緊張的準(zhǔn)媽媽正確呼吸。
規(guī)律陣痛到來(lái)后，最好采取“腹式呼吸法”。所以，你可以提醒妻子吸氣鼓肚子，呼氣收肚子，意識(shí)主要放在呼氣上，反復(fù)吸氣、呼氣的過(guò)程能防止準(zhǔn)媽媽因?yàn)楹粑щy，進(jìn)入恐慌狀態(tài)。
2.幫助準(zhǔn)媽媽想象分娩時(shí)的感覺。
準(zhǔn)媽媽上了分娩臺(tái)后，需要配合規(guī)律的陣痛腹部用力。所以，你可以引導(dǎo)妻子在生產(chǎn)前就想象一下那時(shí)應(yīng)該采取的姿勢(shì)和用力的方向。
和妻子一起坐下，她坐前面，靠在你的身上，你從背后支撐住她。當(dāng)然，這不能真的用力，所以只是想象著把孩子擠向屁股或陰道的方向就行了。提醒妻子上半身稍微立起來(lái)一點(diǎn)，收下巴，眼睛看向肚臍，保持這種姿勢(shì)，然后不用力，只是屏住呼吸感覺一下。
臨產(chǎn)階段：
1.為分娩當(dāng)天的事情做最后確認(rèn)。
?想好聯(lián)絡(luò)方法
提前與妻子約定，臨近分娩的那段時(shí)間內(nèi)，要確保可以在第一時(shí)間通過(guò)手機(jī)聯(lián)系到對(duì)方。同時(shí)還要商量一下，如果手機(jī)聯(lián)系不上，可以采取的第二位的聯(lián)系方式。另外，和其他家人的聯(lián)系方式也可以確認(rèn)一下。
?協(xié)調(diào)好分娩當(dāng)天和出院日的工作安排。
至少在分娩和出院的那天，你是需要陪著妻子的，所以需要提前和領(lǐng)導(dǎo)、同事就那天的工作安排打好招呼。
2.臨產(chǎn)征兆來(lái)了！趕緊去醫(yī)院。
如果陣痛開始前，羊水破了……
這屬于早破水，這種情況下很容易感染細(xì)菌，所以要馬上和醫(yī)院聯(lián)系。提醒妻子墊上衛(wèi)生巾，盡量躺臥下來(lái)，等待前往醫(yī)院的車。如果陣痛開始……
妻子很疼很辛苦的時(shí)候，你要幫助她確認(rèn)疼痛的間隔。如果陣痛大概10分鐘左右定期發(fā)作的話就要聯(lián)系醫(yī)院了。
如果你不在身邊，妻子自己聯(lián)系醫(yī)院。你盡快趕到醫(yī)院。你或其他家人聯(lián)系醫(yī)院。
去醫(yī)院：如果你自己開車的話一定要注意安全，接近預(yù)產(chǎn)期的幾天盡量不喝酒。如果存在妻子自己去醫(yī)院的可能性，那么你需要幫她事先預(yù)約一輛出租車或者附近朋友的私家車。
辦理住院手續(xù)：到了醫(yī)院后，妻子接受檢查的同時(shí)，你需要辦住院手續(xù)和搬運(yùn)行李。如果妻子早破水，那么她就有可能一個(gè)人去醫(yī)院，這時(shí)你需要打包好必要的東西，馬上送去醫(yī)院。
本文標(biāo)題：爸爸專用分娩指南
地址：http://www.cqmaidi.cn/yunqi/jpsj/94887.html
