冬季咳嗽 梨加上它，再惱火的咳疾，也不愁
2019-11-12 11:05:04 來源：
今天就給大家分享一個小妙方，可以有效緩解孩子們冬季的咳嗽問題，大人喝了也管用，家長不妨收藏起來!
雪梨蘿卜湯
材料準備：雪梨一個、白蘿卜半根、一根大蔥、姜湯少許
做法：1、挑選一個雪梨，家長可以找一下那種肚臍比較凹陷的，這種梨一般很甜、水分足。將梨洗凈去皮，切成塊。
2、白蘿卜洗凈去皮，切絲。
3、蔥白切段，大一點就行。
4、鍋里加入兩碗水，將以上切好的材料一起放進去煮，大火煮燒開再煮15分鐘，轉小火慢熬5分鐘后加入姜紅糖，攪拌熬煮5分鐘就能出鍋，趁熱服下，孩子咳嗽很快就能好。(梨肉和白蘿卜都是可以連渣一起吃的效果更好)
小貼士：孩子咳嗽反反復復，有時候流鼻涕、痰液多，這都是脾肺不好的表現，喝雪梨蘿卜湯雖然止咳化痰，但是要想孩子不生病、不咳嗽還是要從脾胃和免疫力著手。
提高孩子免疫力不是一朝一夕、吃幾粒藥就行的。建議家長通過膳食食補的方法，比如給孩子粥里加點水蘇糊糊，這真是一個不錯的選擇，也是我多年來，親試過的，比較有效提高免疫的方法之一，孩子脾胃運化能力也能得到很大改善，家長們不妨搜一下看看。
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