小編一起來看看，都有哪些食物會影響到孩子的智力發育!
一、油炸、煙熏類食物
眾所周知，油炸食品絕對是孩子智力的一大“殺手”，然而，家里有孩子的家長都知道，孩子最是喜歡那些油炸、煙熏類比較有味道的食物，殊不知肉類中的脂肪在熱油炸過和太陽暴曬熏過后會轉化出一種物質——過氧化脂質。這種物質會造成人類大腦出現早衰情況，如果是大腦尚未發育完善的孩子經常食用，則會極大影響孩子大腦發育，了解到的父母一定要在這方面對孩子嚴加把控并正確引導。
二、奶油類食物
人們對奶油最直觀的的認識就是美味但會發胖，其實，我們平時吃到的奶油大多都人造奶油，又名麥淇淋，這種物質富含脂肪酸，攝入量太多的話會影響到心臟健康，心臟是人類最重要的器官，心臟不好了，智力也會受到影響，所以要想孩子心智好，少吃奶油。
三、過鮮類食物
普遍家庭都會食用味精、雞精等作為調料，但少數注重健康家庭是堅決抵制這些調味品的，因為他們知道，孩子常吃這些加入過鮮的調味品的食物是會導致嚴重缺鋅的，剛好鋅是關乎人類大腦最關鍵的微量元素之一。因此，哪怕是成人，也應該少食用為佳，更別說孩子了。
四、油膩難消化類食物
做父母的都希望自己孩子養的白白胖胖，于是就出現很多家長逼迫孩子吃飯，給孩子做很多“營養豐富”的飯菜，整天大魚大肉伺候著，但孩子卻越來越瘦、身體越來越差，還愛生病。 這都是喂太多油膩和“營養物”造成的，要知道孩子的脾胃和成人不同，它是很稚嫩的，也還沒發育完善，哪里受得了這些難消化和油膩的食物。積食久了，孩子脾胃就虛了，就變得愛生病、愛挑食、體質差，食物經脾消化吸收后輸至肺，然后散步全身，以供給五臟六腑和各個組織營養，因此孩子智力發育不可避免的也會受到影響。
家長不必怕孩子營養不夠，平時給孩子喝點雙低聚乳清水，消積食，增強抵抗力，不要天天高蛋白，只會給孩子消化造成負擔，利大于弊。
五、膨化類食物
所謂的“膨化類”食物就是用來使食品產生松軟的海棉狀多孔組織，讓它變得柔松可口、體積膨大。說得通俗易懂一點其實就是大家常見的蛋糕、薯片等等。按照2011年食品添加劑國家標準規定，膨化食物中鋁的含量不許高于100mg/kg.。然而，許多不良商家為了追求“松軟口感”來滿足消費者需求，過量添加膨化劑。這樣孩子就會攝入過量的鉛從而影響他的大腦神經發育，對智力的發育非常不利。
本文標題：這5種食物會讓孩子變笨
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