初為人母，最憂心的事情就是寶寶吃不飽，擔心自己的奶水不足，擔心自己沒有及時發現寶寶餓了。其實，大部分的寶寶其實并沒有媽媽們想象的那么餓，并不需要吃那么多，反倒是，很多都存在著過度喂養的情況，并出現了吐奶、脹氣、肥胖等健康問題。
寶寶還不會說話，他想要表達需求的唯一方法就是哭。很多媽媽總是覺得寶寶一哭就可能是餓了，二話不說就給寶寶喂起奶來。其實，媽媽這樣一哭就喂，很容易造成喂養過度。
也許很多媽媽要奇怪，一直以來都只聽說擔心寶寶會吃不飽，原來吃多了也不行?那小編先為大家說一說過度喂養的危害吧：
■ 過度喂養會加重寶寶消化器官的工作
■ 過度喂養易腦疲勞
為消化過多的食物，消化道必然擴張，有限的血液和氧氣從頭部轉移到消化道，腦細胞會因而暫時缺血，所以吃得越多，胃腸需要血液越多，腦供血越少，對大腦危害越大。
■ 過度喂養還會促進寶寶大腦的早衰
研究發現，早衰物質會因飲食過飽后增加數萬倍，易致肥胖癥，甚至影響大腦的發育，智力偏低。
■ 嬰兒期過度喂養會增加兒童肥胖的危險性
如今對“兒童期肥胖對成人慢性病的影響”課題的深入研究表明，嬰兒期的肥胖也是不可忽視的問題，這種肥胖會影響其一生的健康。
如何判斷寶寶有沒有吃飽呢?
寶寶身高體重正常增加
0-3個月的寶寶，每月體重增長達到1千克，身高增長達到4厘米左右，就說明寶寶基本吃飽了。如果42天寶寶檢查時體重增長小于1.5千克，那就說明可能母乳不夠，需添加奶粉，也可能是喂養方法不對，需醫生指導。如果體重增長過快，說明你可能喂多了。
大小便正常
一般而言，寶寶每天尿濕6塊以上尿布，說明母乳的量足夠，寶寶吃飽了。反之，寶寶經常一兩個小時也沒有多少尿，則表明沒有吃飽。
寶寶睡眠好
如果寶寶吃奶后能安靜睡覺3小時以上，直到下次吃奶前才有哭鬧，這表示他已經吃夠了。如寶寶長時間不肯放開媽媽的乳頭，或猛吸一陣又把乳頭吐出來哭鬧，且體重增長慢，則表明寶寶沒有吃飽。
一般說來，寶寶具有調節能量攝入的本能。但是這種本能更多地體現在母乳喂養上。媽媽不用擔心純母乳喂養的寶寶由于吃奶太頻繁而造成“過度喂養”。即使是最初幾個月中因為頻繁吃奶而體重過胖的寶寶，后期隨著會爬、會走等運動量的加大，體重增長也會減緩或有所回落。
本文標題：寶寶哭了就喂，媽媽們要警惕
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