家長3個喂養習慣，會毀掉寶寶的脾胃
2019-05-13 11:09:26 來源：
很多飲食觀念上的錯誤在無形中傷害著寶寶的腸胃，影響寶寶的脾胃，最后導致寶寶積食、體質變差、生長發育也跟不上。
兒科醫生忠告：家長3個喂養習慣，會毀掉寶寶的脾胃，快住手吧
1、奶粉太濃、喂飯貪多
“有一種餓叫奶奶覺得你餓。”很多老一輩帶娃想把孩子喂得白白胖胖，喂飯堅持“寧多不少”的原則，喝奶的時候奶粉沖的特別濃，輔食就追著喂，一口一口的，不考慮脾胃的消化水平，這樣過度喂養，時間一長很容易導致孩子胃腸功能紊亂，消化能力下降，積食、脾胃虛弱。
2、肉類為主、湯汁泡飯
在很多家長眼里，魚肉蛋奶一類高油脂、高蛋白的食物才叫“有營養”，要讓孩子多吃，不僅忽略了補充礦物質、微量元素、纖維素等孩子身體發育必需的營養，這些食物還非常難消化，超出脾胃承受范圍，很容易積食，還有雯雯奶奶經常做的“湯泡飯”，因為直接吞咽咀嚼不充分，湯汁沖淡了胃液，更是給脾胃增添負擔。
3、缺乏經驗、食物不對
寶寶的腸胃稚嫩，但是身體發育需要的營養多，所以輔食就至關重要，食材選擇不對會影響孩子的身體健康、耽誤發育。一般來說，2歲之前，有3種“食物”不能碰：調味品、水果汁、菠菜。老人總說“吃鹽長力氣”，是非常不科學的，調味品會加重腎臟、脾胃負擔;水果汁中保留的營養成分少，糖分卻很高;菠菜、韭菜等草酸多的蔬菜會影響鈣質的吸收，耽誤孩子發育。
那么，究竟該如何調理孩子脾胃失和的癥狀呢?
1、吃對食物
多給孩子吃一些對脾胃有幫助易消化的食物，比如山藥、小米、南瓜等，盡量把這些食物熬成粥，給孩子喝。
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