這三種食物不利于兒童發育
2018-09-12 10:17:25 來源：
零食對小孩子的誘惑力是非常大的，很多孩子平時不好好吃飯，總是纏著父母買各種零食，例如干果類、糖類等等。但是，有些零食吃多了，對孩子的成長并沒有幫助，甚至會影響孩子的發育。因此，寶媽一定要注意這個問題，盡管要求孩子按時吃飯，少買零食給孩子吃。
大家都知道，食品的包裝上都有配料表，有些零食含有人工色素過多，并沒有多大營養。而且，現在生產零食的廠商也是越來越多，有些黑作坊用地溝油生產零食。家長在給孩子買零食時，要注意一下。專家建議，以下三種食物，盡量少給孩子買。
1、果凍
我想，現在很多孩子都很喜歡吃果凍。雖然，它看起來顏色鮮艷，實際上它是添加了很多色素的。果凍沒有什么營養，偶爾吃無所謂，但是，吃多了就不好了。另外，六歲以下的孩子，最好不要吃果凍。萬一不注意，果凍吞進去，嗆住了氣管，很可能會導致窒息。
2、爆米花
現在很多人都喜歡吃爆米花，但是，爆米花的含鉛量相當高，過量食用這種零食，可能會導致孩子鉛中毒，對孩子神經系統造成損害。因此，家長要重視這個問題!
3、碳酸飲料
以前常有報道說，有些孩子把碳酸飲料當水喝，結果得了矮小癥肥胖癥。碳酸飲料雖然口感很不錯，但是，不宜給孩子常喝。研究表明，長期喝碳酸飲料的兒童，不僅體重增加，而且容易長不高并且罹患牙科以及消化系統疾病。因此， 家長應該多鼓勵孩子喝水，盡量少給孩子買碳酸飲料。
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