告別壓力巨大的職場(chǎng)，回家當(dāng)全職太太，安安心心相夫教子，這是不少職業(yè)女性的夢(mèng)想。然而，從上海市社區(qū)心理健康與發(fā)展專業(yè)委員會(huì)獲悉，該委員會(huì)在本市部分社區(qū)設(shè)立了心理咨詢站點(diǎn)，存在心理問(wèn)題的咨詢者中，全職太太約占20%。
心理咨詢師普遍認(rèn)為，全職太太應(yīng)對(duì)逆境的能力遠(yuǎn)不如職業(yè)女性，容易患上抑郁癥、焦慮癥。
35歲的張女士多年前和丈夫建立起一家攝影器材公司，隨著公司規(guī)模不斷擴(kuò)大，三年前她退居二線，回家享清福，平時(shí)除了輔導(dǎo)孩子做作業(yè)，主要就是逛街購(gòu)物和炒股。輕松的日子持續(xù)了一年多，張女士卻莫名其妙開(kāi)始失眠、頭疼，變得越來(lái)越易怒。最近，她被診斷患上了抑郁癥。這幾天丈夫出差在外，她每天都打電話向社區(qū)心理咨詢師傾訴：“我真的沒(méi)啥可操心的事情，可就是覺(jué)得人生無(wú)趣……”
前幾天，全職太太周女士在兩次嘗試割腕自殺后走進(jìn)心理咨詢中心。周女士告訴醫(yī)生，她曾讓身邊的朋友羨慕不已：大學(xué)畢業(yè)不久就嫁了人，丈夫收入可觀，她只要在家做做家務(wù)養(yǎng)養(yǎng)寵物，不用承受種種職場(chǎng)壓力。
然而好景不長(zhǎng)，婚后一年多她就常因生活瑣事和婆婆吵架，家庭財(cái)政主動(dòng)權(quán)也越來(lái)越少。她想不出解決辦法，每天自怨自艾，最后沖動(dòng)地選擇自殺。
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資深心理咨詢師顧剛分析：陷入心理困境的全職太太都有一個(gè)共同點(diǎn)———個(gè)人價(jià)值體系正慢慢缺失。她們的人際交往圈比較狹窄，難以得到多支點(diǎn)的社會(huì)評(píng)價(jià)，更無(wú)法從中感知自己的變化和成長(zhǎng)，變得敏感而缺乏自信；此外，由于缺少競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手、上下級(jí)等“外力”刺激，盡管她們擁有大把時(shí)間和精力，卻難以積極發(fā)展興趣愛(ài)好和一技之長(zhǎng)。
顧剛認(rèn)為，這些因素讓全職太太變得“脆弱”，不善于應(yīng)對(duì)逆境，更容易陷入心理困境。
專家周美珍指出，就她接觸到的案例來(lái)說(shuō)，全職太太開(kāi)心的很少，她建議女孩在準(zhǔn)備做全職太太前，先仔細(xì)評(píng)估自己的性格特征，也可以求助心理醫(yī)生做一些專業(yè)評(píng)估。對(duì)正在“家里蹲”的女性來(lái)說(shuō)，應(yīng)該努力經(jīng)營(yíng)自己的一技之長(zhǎng)，不要埋沒(méi)才華；應(yīng)該擁有穩(wěn)固的朋友圈，為自己提供各種信息和心理支持；應(yīng)該經(jīng)常通過(guò)運(yùn)動(dòng)、旅游等豐富多彩的文體活動(dòng)改變生活節(jié)奏。“當(dāng)然，告別職業(yè)太太的身份，重新工作也是一帖良藥，不要浪費(fèi)了自己的才智和激情。”
采訪中，不少全職太太也向記者吐露，她們打算告別現(xiàn)在一成不變的生活，找一份自食其力的工作，重回職場(chǎng)、找回激情。
當(dāng)了5年全職太太的黎女士說(shuō)：“我很想重新工作，做回職業(yè)女性，但很多次找工作都不成功，我大概快被社會(huì)淘汰了。”她不甘心，決定東山再起，已經(jīng)制定了今年的進(jìn)修方案：學(xué)英語(yǔ)、考研。
本文標(biāo)題：全職太太更易患抑郁癥
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