私自調(diào)配而成的月子餐點(diǎn)
2017-02-23 16:57:18 來源：
30天內(nèi)吃的餐點(diǎn)，雖不美味但有營養(yǎng)~ 吃完后常覺得手腳溫?zé)岵槐洌梢姷眯U有效的!
第一周月子食譜：
紅豆湯、養(yǎng)肝湯、瘦肉鱸魚姜湯、觀音串、白飯、蒸鮭魚、紅糖蕃薯姜湯
第二周月子食譜:
紅豆湯、糯米粥、瘦肉鱸魚姜湯、黑豆湯、生化湯、紅棗瘦肉湯、紅糖蕃薯姜湯、白飯、胡蘿卜、葡萄、發(fā)奶茶、觀音串、養(yǎng)肝湯炒花椰菜、排骨黃豆芽湯
第三周月子食譜:
紅豆湯、 糯米粥、 瘦肉鱸魚姜湯、黑豆湯、生化湯、芋頭湯、炒米粉、紅糖蕃薯姜湯、糯米飯、花生湯、蛋炒洋蔥、 蛋炒番茄、桂圓紅棗粥麻油雞、蘋果粥、 桃子、 葡萄、花生豬腳湯
第四周月子食譜:
桂圓紅棗粥、面線、生化湯、 麻油雞、 紅豆湯、生化湯、 糯米飯哈密瓜、胡蘿卜、高麗菜、花椰菜、 紅糖蕃薯姜湯、番茄炒蛋清蒸鮭魚
本文標(biāo)題：私自調(diào)配而成的月子餐點(diǎn)
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